SANDRA WIGREN

Jag skulle vilja inleda med att referera till den händelse som förändrade mitt liv för alltid.
Ett livstrauma som överlevande från Khao Lak i Thailand där jag befann mig när tsunamin rullade in 2004.
__________

Inte bara överlevde jag tsunamin, utan jag överlevde även allt vad den bidrog till. Efteråt. Då ytterligare en tsunami sköljde över mitt liv.
Och utplånade ALLT.

Så mkt smärta och så många svarta hål som jag besökt tack vare att jag var på fel ställe vid fel tid- men som jag ändå alla dessa år efteråt dedikerar så mkt till den jag faktiskt är.
En transparent person som är totalt orädd för livet och dess upp och nedgångar.
Att kunna vara fullkomligt avskalad i alla lägen.
Att kunna prata om smärta, skam och återuppbyggnad.
Det är min allra främsta styrka idag- och trots all smärta det inneburit att komma dit, så skulle jag inte ändra nånting om jag ens kunde.
Du kan boka mig som föreläsare här, eller läsa om mer detta i min Blogg. 
__________

Träningen har alltid funnits i mitt liv.
Men den har också haft en stor roll i rehabilitering både på in och utsidan för mig.
Framför allt efter tsunamin. Jag har en sådan grundad insikt i hur en god hälsa och en stark kropp kan vara totalt avgörande.
Här är ett citat från en intervju jag gav i tidningen I Form- från 2015:

'Jag tänker ofta på hur jag kom upp i den där palmen och om jag hade klarat av att klättra upp om jag inte hade haft den grundfysiken jag hade. Det har slagit mig så många gånger- hur viktigt det kan bli att kunna vara beredd i fysiken.'

Jag vill förmedla och hjälpa alla människor där ute till att förstå och värdera att det finns vägar som inte alltid är så synliga.
Att en fysisk god hälsa aldrig är fulländad utan en psykisk god hälsa. 
Det är med den visionen som jag skapat SoulFitness.

Det finns inte en dag då jag inte är tacksam och viskar i mitt inre en tacksamhetsbön till att få vara den jag är och att kunna se på livet med dom ögon jag har.  

Det är en enorm frihets och lyckokänsla som jag önskar precis alla att få leva i.
__________